的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
下面接着说三调
的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
姐妹花的贴身高手:全书完 发表于 2016-08-17 20:24:13首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
星际女王养成:第178章 宁静 发表于 2019-05-14 22:34:20室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
快穿之男神鉴婊系统:第133章 主人!你的绿帽子已到货! 发表于 2019-01-15 00:42:19我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
纯真:第161页 发表于 2022-01-20 00:00:00下面接着说三调
总裁钦夫(耽美):总裁钦夫(耽美)_分节阅读_120 发表于 2015-10-10 11:06:07